想要长期的持续的自如的做某件事，就要保持轻松，自在，轻松对待，秉承一个大不了的好心态。
这一点是长期学习英语中得来的经验，你越是紧张，越是觉得了不得，你就越是学不好、做不好。
不要有感性的烦恼，行所当行。不要关注别人怎么看你，也不要关注那些赞誉和名声，要时刻关注自己的利益。 ｜ 保持果断、保持愤怒、保持微笑、保持少言、保持淡定、保持不屑、保持心态、保持自负、保持清高、保持自大、保持理所当然、保持不可一世。
想要长期的持续的自如的做某件事，就要保持轻松，自在，轻松对待，秉承一个大不了的好心态。
这一点是长期学习英语中得来的经验，你越是紧张，越是觉得了不得，你就越是学不好、做不好。